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        可怕!社交网络上瘾者的大脑是这个样子的

        康斯坦丁|生活周边|2015.02.27

        可怕!社交网络上瘾者的大脑是这个样子的

            电子科技的迅猛发展使越来越多的人开始使用社交网站,对于许多用户来说,他们对社交网站保持着一种执着的好奇心,瞪大眼睛探索着网络上的大千世界。但事实证明,这种“社交网瘾”的行为其实会在大脑中显现出来:一项新的研究发现,这种大脑?#31185;?#24615;驱使人不断登陆社交网站的行为,其实和吸毒上瘾的行为十分相似。

            然而,这仅仅是相似而已,并不是完全的一样:这些有社交网瘾的用户,他们大脑的脉冲系统活动更加活跃,但是这片脑区却又能很好的?#31181;?#20182;们冲动的行为,这点便与可卡因瘾君子的大脑不同。加州州立大学的心理学家奥菲尔.特鲁尔向我们解释道:“这些社交网络上瘾的人,他们?#24515;?#21147;控制自己的行为,但他们却认为自?#22909;?#26377;控制这?#20013;?#20026;的动机,因而放任自己沉迷,但其实他们不知道这样的后果是十分?#29616;?#30340;。”

            一些研究表明,这些社交网站其实对人们都产生了深远的影响。很多人在看到朋友发在社交网站里的那些聚会或者丰盛食物的照片?#20445;?#37117;会有一种被排挤在外的感觉,更有甚者可能会发出“害怕失去”等类似的感慨。特鲁尔和他的同事向20名本科学生做?#31034;?#35843;查,要想知道社交网络上瘾是如何影响到人的大脑的,从中判定社交网站用户的上瘾状况,包括退缩、焦虑和?#25191;?#31561;情绪。之后,研究人员使用功能?#28304;?#20849;振?#19978;瘢‵MRI)来观察研究这些实验参与者的大脑,看看当他们看到一系列计算机图标时的?#20174;常?#36825;些图标包括社交网站的图标和一些普通的交通标志。同时学生会对图标做出按键的?#20174;常?#35780;估者以按键速度快慢来打分。

            特鲁尔说,在这个对社交网瘾调查的实验中,得分越高的人,大多都是再看见社交网站图标时按键速度较其他图标快的人。从本质上来?#30340;?#20123;社交网站图标在他们大脑中的反远?#20154;?#20204;看到普通交通图标时要强烈的多。他还解释道:“也就是说当你在路上走,并与街道附近的人有社交网络上的联系,你的回复及?#20174;?#36895;度远比听到手机响或者是看到路标要快得多。这就是社交网站的力量。”

            挪威卑尔根大学的心理学家塞西莉.休乌.安德瑞森告诉我们,让人沉迷于社交网络的原因有很多,包括生理、心理、社会和文化因素等等,但这最重要的是这四点:一个触发点,如孤独、无聊或者压力;一个动作,如登陆社交网站这个动作;不可预知的变量或惊喜,如滚动的各色花边小新闻;一种投资,其中包括发布的图片或?#19981;?#30340;人的状态更新。

            其实想要打破这种被社交网络深深吸引不可自拔的情况不是不可能,只需要打破与这些社交网站随时随地的连接一个关键,例如,可以通过使用一个网站拦截器,或者把互联网路由器设置成计?#20445;?#21040;晚上就自动关闭。社交网站并不是我们生活的全部,我们更需要是和身边的家人朋友心与心的沟通。

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